utworzone przez Katarzyna Kopczak | maj 8, 2020 | Psychoterapia
Zapraszam na wykład online (webinar) z którego dowiesz się: – jak radzić sobie z napięciem w kwarantannie – jak zmniejszyć poziom stresu – jak pomóc sobie i najbliższym w tym trudnym czasieLink do wykładu (webinaru): Jak sobie radzić w czasach...
utworzone przez Katarzyna Kopczak | mar 8, 2017 | Podcast, Polecane książki, Psychoterapia, Samopomoc
Bohaterem tego wpisu jest STRACH. Dowiesz się czym jest, do czego służy i jak sobie z nim radzić. O tym jak ważne i cenne są wszystkie emocje i dlaczego nie dzielę ich na dobre i złe pisałam we wstępie do Akademii Emocji, który znajdziesz TUTAJ. CZYM JEST STRACH?...
