utworzone przez Katarzyna Kopczak | mar 8, 2017 | Podcast, Polecane książki, Psychoterapia, Samopomoc
Bohaterem tego wpisu jest STRACH. Dowiesz się czym jest, do czego służy i jak sobie z nim radzić. O tym jak ważne i cenne są wszystkie emocje i dlaczego nie dzielę ich na dobre i złe pisałam we wstępie do Akademii Emocji, który znajdziesz TUTAJ. CZYM JEST STRACH?...
utworzone przez Katarzyna Kopczak | lut 14, 2017 | Ogólne, Podcast, Polecane książki, Psychoterapia, Samopomoc
Bohaterką tego wpisu jest ZŁOŚĆ. Dowiesz się czym jest, do czego służy i jak sobie z nią radzić. O tym jak ważne i cenne są wszystkie emocje i dlaczego nie dzielę ich na dobre i złe pisałam we wstępie do Akademii Emocji, który znajdziesz TUTAJ. CZYM JEST ZŁOŚĆ?...
utworzone przez Katarzyna Kopczak | lut 1, 2017 | Podcast, Psychoterapia
[popup_manager id=”2″] Dziś rozpoczynam cykl wpisów pod wspólnym tytułem „Akademia emocji” Co to jest i po co? „Akademia emocji” jest po to, żeby opowiedzieć o uczuciach, o sposobach ich wyrażania oraz o ich funkcjach. Moi pacjenci często są zdziwieni,...
utworzone przez Katarzyna Kopczak | sty 15, 2017 | Ogólne
„Wyobraź sobie swoje skrzydła. Czym są? Twoją siłą. Twoimi marzeniami. Twoimi doświadczeniami, umiejętnościami, wiedzą. Jakie są dziś? Jakie chciałabyś żeby były za rok?. Teraz zamknij oczy i odpowiedź sobie na te pytania. Potem weź dwie kartki, kolorowe kredki lub...
utworzone przez Katarzyna Kopczak | lis 10, 2016 | Ogólne
Mało optymistyczne podsumowanie czterech (dziesięciu) miesięcy blogowania Cztery miesiące. Mało chwytliwy temat. Dziesięć również. Co innego dziewięć;) Niestety nie dałam rady przygotować tego wpisu na 10 października. Wtedy nawet o tym nie myślałam. Pomysł podsunęła...
