Nie tylko o psychoterapii
Nazywam się Katarzyna Kopczak i od ponad 10 lat pomagam ludziom budować odporność psychiczną i dbać o dobrostan.
O mnie
Jestem doświadczonym psychoterapeutą i ekspertem w dziedzinie odporności psychicznej i dobrostanu.
Moja pasja i misja to pomaganie innym w budowaniu zdrowia psychicznego.
Znajdziesz mnie tutaj:
Opinie o współpracy
Zobacz, jak pomagam odnaleźć pewność siebie i odzyskać radość życia.
Moja oferta
Sprawdź, jak mogę Ci pomóc
Przedstawiam konkretne i sprawdzone sposoby samopomocy.
Jeśli chcesz być szczęśliwszy, mieć lepszy kontakt ze sobą i swoimi emocjami oraz innymi ludźmi, to chcę Ci w tym pomóc.
Zbuduj pewność siebie
Dzięki niemu odzyskasz odwagę do życia na własnych zasadach i stworzysz piękne, wartościowe relacje z innymi ludźmi.
Wsparcie dla rodziców nastolatków
Pomagam rodzicom nastolatków w zbudowaniu bardziej satysfakcjonującej relacji ze swoimi dziećmi. Specjalnie dla nich przygotowałam webinary o mądrym stawianiu granic.
Zeszyty do pracy z emocjami
Chcesz doświadczyć głębszego zrozumienia dla tego, co aktualnie przeżywasz? Specjalnie dla Ciebie przygotowałam zeszyty ćwiczeń do pracy z trudnymi emocjami.
Podcast „Nie tylko o psychoterapii”
Posłuchasz tutaj o psychoterapii, a także o sprawach dnia codziennego: miłości, związkach, dzieciach.
W tym odcinku opowiem o odkrywaniu swojej wartości.
Jak zmienić kryzys w szansę. Będą ćwiczenia, opowieści i pigułka z ćwiczeniami.
Blog
Najnowsze wpisy na blogu
Jak wzmocnić poczucie własnej wartości i żyć pełnią życia?
Czy chcesz odważnie poprosić o zasłużoną podwyżkę w pracy? Chcesz podnieść jakość swoich relacji z najbliższymi? A może trudne jest dla Ciebie przyjmowanie krytyki i odmiennego zdania? Jest jedna...
Akademia osobowości cz. 3 Osobowość obsesyjno-kompulsywna
Czy masz w swoim otoczeniu kogoś zachowującego się jak typowy perfekcjonista? Jeśli ktoś Ci bliski przejawia takie zachowania lub jesteś terapeutą i chcesz lepiej poznać ten typ osobowości, to ten...
„NIE z miłości” czyli jak budować relację z nastolatkiem
Dorastające dziecko, czyli nasz nastolatek, niejednokrotnie zachowuje się jak... kobieta w ciąży. I to bardzo dobrze, bo świadczy o jego prawidłowym rozwoju. Ten temat wymaga głębszego podejścia, bo...