Jak sobie radzić w czasach kwarantanny

, Brak komentarzy

Zapraszam na wykład online (webinar) z którego dowiesz się: – jak radzić sobie z napięciem w kwarantannie – jak zmniejszyć poziom stresu – jak pomóc sobie i najbliższym w tym trudnym czasie Link do wykładu (webinaru): Jak sobie radzić w … Czytaj więcej

Akademia Emocji cz. 3. Strach.

, 6 komentarzy

Bohaterem tego wpisu jest STRACH. Dowiesz się czym jest, do czego służy i jak sobie z nim radzić. O tym jak ważne i cenne są wszystkie emocje i dlaczego nie dzielę ich na dobre i złe pisałam we wstępie do … Czytaj więcej