Odcinek 020: O wszystkim i o niczym

, Brak komentarzy

Zapraszam na drugi odcinek „O wszystkim i o niczym”. Zachęcam Was do lektury książek o psychoterapii autorstwa Nancy Mc Williams, do lektury „Rodzeństwa, bez rywalizacji”, a także do prenumeraty kanału Arleny Witt „Po cudzemu”. Zdradzam swoje plany na najbliższe miesiące. … Czytaj więcej

Recenzja książki: „W pułapce niepokoju”

, Brak komentarzy

Recenzja książki Dawida A. Carbonella: „W pułapce niepokoju”. O czym jest książka? Książka traktuje o tym, czym jest lęk i jak można sobie z nim radzić. Uczy nas krok po kroku, co możemy zrobić w momencie, w którym ciągle się … Czytaj więcej

Odcinek 016: Recenzja książki „Droga Artysty”

, Brak komentarzy

Zapraszam do posłuchania recenzji kolejnej książki. Tym razem na tapecie „Droga artysty” Julii Cameron przez Katarzyna Kopczak dodano 29 pażdziernika 2017 Prenumerata: iTunes – Android – RRS Pobierz: pilk mp3 – (Czas trwania 21:20 – 20 MB) Facebook Książkę możecie kupić klikając TUTAJ Droga/i czytelniku/czytelniczko, słuchaczko/słuchaczu, Po pierwsze … Czytaj więcej

Akademia Emocji cz. 4. Smutek.

, 6 komentarzy

Niedługo Święto Zmarłych, które mnie kojarzy się ze smutkiem. Uznałam więc, że to dobry moment, żeby o nim napisać. O tym, jak ważne i cenne są wszystkie emocje i dlaczego nie dzielę ich na dobre i złe, pisałam we wstępie … Czytaj więcej

Odcinek 014: Podsumowanie roku i co dalej

, 4 komentarze

Dziś są moje 38 urodziny. Dziś też jest rocznica mojej działalności w necie. Z tej okazji nagrałam audycję podsumowującą ten czas. Mówię też o swoich planach na przyszłość. Zapraszam do posłuchania: przez Katarzyna Kopczak dodano 10 lipca 2017 Prenumerata: iTunes – Android – RRS Pobierz: pilk mp3 – … Czytaj więcej

Odcinek 001: Czyli o tym, jak to się zaczęło

, Brak komentarzy

Pierwszy odcinek mojej audycji „Nie tylko o psychoterapii”. Jestem bardzo dumna. Masa pracy. Jest dokładnie 23:23. Pracuję już od stycznia, z dużymi przerwami. Dziś od 5:00 montuję, tworzę RRS i inne. Jestem już tak zmęczona, że ledwo widzę na oczy…22:00 to … Czytaj więcej

Akademia Emocji cz. 3. Strach.

, 6 komentarzy

Bohaterem tego wpisu jest STRACH. Dowiesz się czym jest, do czego służy i jak sobie z nim radzić. O tym jak ważne i cenne są wszystkie emocje i dlaczego nie dzielę ich na dobre i złe pisałam we wstępie do … Czytaj więcej

Akademia Emocji cz. 1

, 9 komentarzy

Dziś rozpoczynam cykl wpisów pod wspólnym tytułem „Akademia emocji” Co to jest i po co? „Akademia emocji” jest po to, żeby opowiedzieć o uczuciach, o sposobach ich wyrażania oraz o ich funkcjach. Moi pacjenci często są zdziwieni, kiedy dowiadują się, … Czytaj więcej

„Rozwiń Skrzydła” czyli o tym jak spełniają się marzenia

, Brak komentarzy

„Wyobraź sobie swoje skrzydła. Czym są? Twoją siłą. Twoimi marzeniami. Twoimi doświadczeniami, umiejętnościami, wiedzą. Jakie są dziś? Jakie chciałabyś żeby były za rok?. Teraz zamknij oczy i odpowiedź sobie na te pytania. Potem weź dwie kartki, kolorowe kredki lub farby … Czytaj więcej

Miejsce na radości i smutki

, Brak komentarzy

Dwa nowe miejsca na blogu. Jedno do dzielenia się radościami. Drugie do dzielenia się smutkami.     Dziś kieruję do Ciebie czytelniku kolejne zaproszenie.W zasadzie zaproszenia są dwa. Będą one uzupełnieniem pracy nad pozytywną zmianą w naszym życiu. Żeby mogła ona … Czytaj więcej

1 2