Odcinek 014: Podsumowanie roku i co dalej

, 4 komentarze

Dziś są moje 38 urodziny. Dziś też jest rocznica mojej działalności w necie. Z tej okazji nagrałam audycję podsumowującą ten czas. Mówię też o swoich planach na przyszłość. Zapraszam do posłuchania: przez Katarzyna Kopczak dodano 10 lipca 2017 Prenumerata: iTunes – Android – RRS Pobierz: pilk mp3 – … Czytaj więcej

Odcinek 001: Czyli o tym, jak to się zaczęło

, Brak komentarzy

Pierwszy odcinek mojej audycji „Nie tylko o psychoterapii”. Jestem bardzo dumna. Masa pracy. Jest dokładnie 23:23. Pracuję już od stycznia, z dużymi przerwami. Dziś od 5:00 montuję, tworzę RRS i inne. Jestem już tak zmęczona, że ledwo widzę na oczy…22:00 to … Czytaj więcej

Akademia Emocji cz. 3. Strach.

, 6 komentarzy

Bohaterem tego wpisu jest STRACH. Dowiesz się czym jest, do czego służy i jak sobie z nim radzić. O tym jak ważne i cenne są wszystkie emocje i dlaczego nie dzielę ich na dobre i złe pisałam we wstępie do … Czytaj więcej

Akademia Emocji cz. 1

, 7 komentarzy

Dziś rozpoczynam cykl wpisów pod wspólnym tytułem „Akademia emocji” Co to jest i po co? „Akademia emocji” jest po to, żeby opowiedzieć o uczuciach, o sposobach ich wyrażania oraz o ich funkcjach. Moi pacjenci często są zdziwieni, kiedy dowiadują się, … Czytaj więcej

„Rozwiń Skrzydła” czyli o tym jak spełniają się marzenia

, Brak komentarzy

„Wyobraź sobie swoje skrzydła. Czym są? Twoją siłą. Twoimi marzeniami. Twoimi doświadczeniami, umiejętnościami, wiedzą. Jakie są dziś? Jakie chciałabyś żeby były za rok?. Teraz zamknij oczy i odpowiedź sobie na te pytania. Potem weź dwie kartki, kolorowe kredki lub farby … Czytaj więcej

Miejsce na radości i smutki

, Brak komentarzy

Dwa nowe miejsca na blogu. Jedno do dzielenia się radościami. Drugie do dzielenia się smutkami.     Dziś kieruję do Ciebie czytelniku kolejne zaproszenie.W zasadzie zaproszenia są dwa. Będą one uzupełnieniem pracy nad pozytywną zmianą w naszym życiu. Żeby mogła ona … Czytaj więcej

Zapraszam Cię do pozytywnej zamiany

, 9 komentarzy

Zapraszam Cię do pozytywnej zamiany Jak zmienić swoje myślenie, tak aby koncentrowało się na dobrym, nie na złym? W czym mi to pomoże? Czy jest to możliwe?Dziś zapraszam Państwa do praktycznego wkroczenia w świat psychoterapii pozytywnej. Koncentruje się ona na … Czytaj więcej

Poznaj „Twój psychologiczny autoportret”

, Brak komentarzy

Zaczynam nowy rozdział na blogu. Będę dla Państwa opisywała moje ulubione książki. Dziś „Twój psychologiczny autoportret”. Jest to książka, której używam często w pracy z moimi pacjentami. Pozwala w prosty i szybki sposób zdiagnozować swój typ osobowości, a także pracować … Czytaj więcej

Co dzieje się w gabinecie psychoterapeuty? Czego mogę się tam spodziewać?

, 2 komentarze

Co dzieje się w gabinecie psychoterapeuty? Czego mogę się tam spodziewać? Ten wpis jest głównie dla tych z Państwa, którzy obawiają się psychoterapii. Chcę trochę napisać o tym, jak wygląda pierwsza wizyta, jak wygląda praca w gabinecie. Czego możecie się … Czytaj więcej

Czy mój problem jest już na tyle duży, że powinienem skorzystać z psychoterapii?

, Brak komentarzy

Czy mój problem jest już na tyle duży, że powinienem skorzystać z psychoterapii? Czy mój problem jest już na tyle duży, że powinienem skorzystać z psychoterapii?Kiedy jest odpowiedni moment na skorzystanie z psychoterapii? Moja odpowiedź jest bardzo prosta: zawsze wtedy, … Czytaj więcej

1 2

Aktywuj powiadomienia, a nie przegapisz już żadnego wpisu. W podziękowaniu dostaniesz "Instrukcję obsługi emocji"

FreshMail.pl